功血吃什么好？

　　功血就是功能失调性子宫出血的简称，表现为月经不正常，会引发贫血头晕疲惫等症状，给女性健康造成影响。那么功血吃什么好呢？下面吉林凤凰妇产医院的就给大家说说。

　　指出，女性若发生功血，一定要趁早的进行治疗，在治疗的同时也要注意饮食的搭配：

　　1、适合清淡的饮食：女性可以多吃一些富含维生素C的鲜瓜果，例如：菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等等。这些食物中含有丰富的铁和铜、叶酸、维生素C等等，对于治疗女性贫血以及辅助止血有着很好的作用。

　　2、避免暴饮暴食，这样的饮食很容易损伤脾胃，女性在治疗期间，要忌食含量以及刺激性比较强的辛辣食物，例如：辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。

　　、经量过多，经期延长，很容易导致贫血，所以女性要注意补充蛋白质和铁，例如动物性蛋白质，牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子都含有丰富的铁质。

　　4、脾肾亏虚者，应该多吃一些滋补的食物，例如：扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰。

　　5、多吃富含营养并且容易被消化的食物，多吃富含铁物质的食物，例如：桂圆肉、菠菜等鲜菜、肝等动物内脏、乌骨鸡、水果、黑木耳等。

　　功血是一种很常见的疾病，但是不及时的进行治疗，很有可能会导致其他的妇科疾病出现，给女性带来许多危害。女性朋友一定要引起重视。如果您还有疑问，可以咨询在线。

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